창의성과 뇌 기능 생활 적용

창의적인 사람들은 “왜?” 라는 질문을 많이 하고 직접 경험하는 과정을 즐기거나 관찰력이 뛰어나다고 합니다. 이런 사람들은 어떤 습관을 가지고 있는지 궁금하지 않나요? 이번 글에서는 창의성과 뇌 기능의 관점에서 창의적인 습관은 어떻게 형성이 되는지 알아보고 각 각의 요소별 주요 특징에 대해 작성해보도록 하겠습니다. 반복 자극과 신경 가소성의 역할 창의적 습관 형성의 기초에는 신경 가소성이 자리하고 있습니다. … 더 읽기

디지털 시대와  AI 시대에 살고 있는 우리, 핸드폰과 손가락만 있으면 지루할 틈이 없는 하루를 보내고 있지만 무의미하게 손가락 하나 까딱 반복해서 움직이는 일이 많아졌습니다. 생각하고 사고하는 능력이 희미해져가는 요즘,  일상생활에서 창의성을 유지할 수 있는 방법에는 어떤 것들이 있는지 창의성과 뇌 기능의 관점에서 알아보도록 하겠습니다. 지속적 학습과 의미 네트워크의 확장 창의성을 유지하기 위해서는 새로운 정보를 꾸준히 … 더 읽기

‘라떼는 말이야~’ 라며 자신의 생각이나 경험에서만 해결책을 찾으려는 경향이 있는 사람들을 우리는 흔히 ‘꼰대’라고 부릅니다. 옛말에 틀린 거 없다는 말도 있지만 자발적으로 꼰대가 되고 싶어하는 사람 또한 없을 것이라고 생각합니다. 이번 글에서는 창의성과 뇌 기능의 관점에서 일상 속에서 사고의 유연성을 키우는 방법에 대해 자세하게 작성해보도록 하겠습니다.  관점 전환 연습과 전두엽 활성 사고 유연성을 기르기 위해 … 더 읽기

창의성이 부족해서 문제를 해결할 때도 선뜻 아이디어가 떠오르지 않아 시간을 잡아 먹는 경우 있으시죠?  무의미한 시간이 흘러가기를 반복하다가 ‘창의적인 사람은 문제를 해결할 때도 창의적인 방법으로 문제를 해결할까?’ 라는 궁금증이 생기기도 합니다. 이번 글에서는 창의성과 뇌 기능의 관점에서 일상 문제를 어떻게 해결하면 좋은지 다뤄보도록 하겠습니다.  문제를 재정의하는 인지 전략 일상에서 문제를 해결하지 못하는 이유 중 하나는 … 더 읽기